Oi pessoas!
Tudo bem com vocês? Ótimo.
O papo hoje é sobre saúde, quero explicar o motivo da minha entrada na academia.
Bom, pra começar quero explicar que nao entrei na academia com o intuito de ficar com o corpão sarado, e sim porque eu andava muito cansada, não agüentava o pique das crianças, não agüentava andar nem uma quadra que ja ficava ofegante.
Fora isso, estou passando por um processo meio complicado, vem desenvolvendo em mim um estado que aparentemente é alérgico, porém ja fiz vários exames e nada, nao da absolutamente nada.
Essa semana fui em uma consulta com um medico muito bom aqui na minha cidade, ele fez o exame clinico, levei meus exames e ele olhou.
Resultado ou diagnostico: o médico falou que todo esses sintomas que estou tendo, podem ser causados pelo meu lado emocional, ansiedade.
Recomendações médicas: Tomar um remédio para ansiedade, fazer uma "atividade física" e continuar com uma alimentação saudável.
Não sou apaixonada por exercícios físicos, ainda mais por eu ter ficado tanto tempo sedentária.
Mais até que estou gostando de malhar, muito bom ficar na esteira e sentir o suor escorrer, levando todas as impurezas e gordurinhas a mais. E o melhor, estou malhando junto com meu maridão. Kkkkkkkkkkk
Vou mostrar pra vocês algumas fotinhas desses dias na academia e do look, espero que gostem!
Então é isso pessoal, um beijo grande, fiquem com Deus e até mais.
